Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
640 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 36.80g | Carb: 66.92g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Руккола, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Морковь, Свекла Вареная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Barilla Спагетти #5. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isaevaE's weight history
|