|
Утром
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 140.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2022:
|
793 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 30.08g | Carb: 90.97g.
Breakfast: Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ремит Сосиски, Американо. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Гречка Отварная. Snacks/Other: Суп-Лапша с Говядиной, Яблоко, Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|