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😊👍
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144.8 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 March 2022:
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1603 kcal
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Fat: 61.29g | Prot: 41.82g | Carb: 142.02g.
Breakfast: Bananenbrot ohne Extra Fett und Zucker. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, True Fruits Smoothie Yellow. Dinner: Vehappy Caffe Hafer Espresso, Frosta Hühner Frikassee. Snacks/Other: Ritter Sport Joghurt. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
17 Mar 22 by member: farina1902
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18 Mar 22 by member: Wölfchen27
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende. Ich hoffe es geht dir wieder besser. LG 🤗 🤗
19 Mar 22 by member: farina1902
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Guten Abend farina,
mir geht es wieder gut. Ich hoffe, dass mir eine 3. Infektion erspart bleibt. Bei den momentanen Inzidenzzahlen ist ja alles möglich…..🙄
Ich hoffe, du hattest ein schönes Wochenende und hast die Sonne genossen ☀️.
LG und einen guten Start in die neue Woche 🤗
20 Mar 22 by member: Wölfchen27
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