Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 67.65g | Carb: 152.37g.
Breakfast: Чай, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Pretto Сыр Рикотта, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Эндакси Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Сырок Творожный со Сгущенкой , Паста Карбонара, Lotte Печенье Chic Choc, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Семена Льна, Морковь. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|