Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
183.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 83.27g | Carb: 214.61g.
Breakfast: Финик, Кофе, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Макароны с Сыром. Lunch: Варенье, Простоквашино Творог Обезжиреный , Веселый Молочник Сметана 15%, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Жареное Яйцо, Мегамарт Макароны с Сыром. Snacks/Other: Финик, Киви. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|