PrescribedPuke's Journal, 23 June 2014

Mi báscula que es de las básicas marca 50 y una báscula del centro comercial marcó 52.900 no le creo a ninguna. No me quisieron pesar en la unidad médica.
Sigo creyendo que mi báscula tiene un error de 3 a 3.5 kg.
116.6 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 June 2014:
372 kcal Fat: 1.36g | Prot: 2.93g | Carb: 106.84g.   Breakfast: Té (Infusión), Café, Manzana. Lunch: Café, Manzana. Dinner: Be Light Agua de Jamaica, Té Verde, Café. more...
1800 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Standing - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 4.2 lb a week

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