|
aranızda lipo ödem yaşayan var mı?
|
174.2 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 136.56g | Carb: 135.98g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Waspco Antep Fıstıklı Protein Bar. Lunch: Galle Karışık Turşu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur (Pişmiş). Dinner: Galle Karışık Turşu, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Nescafe White Choco Mocha. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gokce283's weight history
|