Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 90.66g | Carb: 92.61g.
Breakfast: Киноа Вареная Моя, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Волков Суп Пюре из Тыквы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Dinner: Лента Королевская Ватрушка, ВкусВилл Котлеты Куриные Пожарские, Мистраль Кускус Приготовленный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|