Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 59.67g | Carb: 80.58g.
Breakfast: Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Бахетле Щи из Щавеля. Dinner: Избенка Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-tim1's weight history
|