Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
159.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 121.02g | Carb: 156.59g.
Breakfast: Boombar Peanut, Кофе, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Варенье, Победа Горький Шоколад без Сахара, Курага, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|