Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
250.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1063 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 68.06g | Carb: 81.88g.
Breakfast: Бондюэль Мексиканская Смесь, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Глобус Любимчик с Корицей, Киви. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|