Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 104.61g | Carb: 44.02g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Обережье Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Слобода Майонез, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|