Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
209.7 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 177.40g | Carb: 168.00g.
Breakfast: Макароны 13.03.22, Авокадо Авокадо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Ячневая Каша 12.03. Lunch: Карпаччо Домашнее 13.03, Индейка 12.03, Курица в Духовке 13.03, Мамка Батон, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Steel Power WCS Complex, Лента Сыр Адыгейский. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IngW@r's weight history
|