Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
242.1 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 92.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
901 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 73.72g | Carb: 102.55g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Nordic Овсяные Хлопья , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский. Lunch: Морская Капуста, Куриное Филе, Гороховая Каша. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla@gdud's weight history
|