Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
172.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 100.56g | Carb: 120.85g.
Breakfast: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Вареное Яйцо, Майонез, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|