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hatte gestern 1550kcal und 87f 111kh 122ew und war spazieren und spielplatz.
omg omg die 2 ist endlich daaaa, ich freu mich sooo
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160.7 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
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2204 kcal
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Fat: 122.17g | Prot: 171.95g | Carb: 122.08g.
Breakfast: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milbona Kräuterbutter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Reine Buttermilch, Whey Protein, Xucker Erythrit, Belbake Kokosraspel, Backfee Backpulver, Lätta Original, RUF Zitronen-Schalen Aroma, Ei, Kaffee mit Milch. Dinner: Bio Wise Kokosöl, Zucchini, Milbona Emmentaler Gerieben, OceanSea Kabeljaufilet-Portionen, Aldi Braune Champignons. Snacks/Other: Babybel Mini Babybel, Äpfel, Milbona Lockerer Softpudding Vanille, Carletti Mørk Chokolade, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
11 Mar 22 by member: nini0689
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11 Mar 22 by member: kader wa
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Yuhuuu, das is ja erfreulich 🥰
Mir gehts genauso!!! Hab heute 72,8 endlich auf der Waage erblickt, aber ich trau mich noch nicht diesen Traum einzutragen 😅🙈
11 Mar 22 by member: sehti
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11 Mar 22 by member: sassi.68
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11 Mar 22 by member: Ritamine__
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@sehti yeaahhh 🤩🤩🤩 doch foch trag ein, es ist schließlich zumindest für heute fakt hihi
11 Mar 22 by member: kader wa
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@sassi und ritamine dankeee😁😁😁
11 Mar 22 by member: kader wa
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