Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 46.89g | Carb: 155.16g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Сладкая Булочка, Борщ (М), Зерница Сушки с Маком, Orion Choco Pie Dark. Dinner: Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Сибирские Колбасы Грудка Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lubimka16031991's weight history
|