Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
2941 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 143.05g | Carb: 393.10g.
Breakfast: Окей Сало Соленое, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Протеин, USN Гейнер, Зефир, Жареное Яйцо, Лента Пирожное Картошка , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Lunch: USN Гейнер, Первый Протеин. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dgagarin's weight history
|