|
😊👍 Закрепляется
|
127.9 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 57.10g | Carb: 94.48g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Кадушка Винегрет, Сушки, Вино, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Dinner: Кадушка Винегрет. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.olli_'s weight history
|