|
Вот это я прошлась! Решила в обеденный перерыв заняться прогулкой. Это хорошо влияет не только на вес, но и на моё эмоциональное состояние. Вчера во время прогулки мне пришло в голову столько идей. Сегодня икры болят ужасно, давно я не ходила так много, хотя вчера всего 20 минут прогулялась.
|
176.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 17.0 lb a week
|