Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 74.15g | Carb: 82.22g.
Breakfast: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Отварной, Куриные Голени. Dinner: Ролл с красной рыбой, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|