Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 131.41g | Carb: 202.27g.
Breakfast: Капитан Масляная Рыба, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Favorit Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Яблоко, Суп чечевичный. Dinner: Салат из капусты, Ризотто, Пикша в сметане. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Смешанные Орехи. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalia.nem's weight history
|