Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 45.54g | Carb: 196.70g.
Breakfast: Кореновское Сгущенка Какао, Магнит Банан, Блины на Молоке, Изюм, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Кофе (Растворимое). Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Окей Пирог Осетинский с Курицей. Snacks/Other: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чай Несладкий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лидия@K's weight history
|