Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
185.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 85.63g | Carb: 198.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ПП Торт Шоколадный Мой, Голден Яблоко, Моя Пшенная Каша. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Домашний Очаг Мясная Солянка. Dinner: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Пельмени Куриные с Капустой, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
марина тома's weight history
|