Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
187.0 lb
Lost so far: 128.7 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 117.04g | Carb: 115.49g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эвалар Семена Льна, Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Геркулесовая каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Арахисовая паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Гречка с овощами и грудкой. Dinner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Печень тушеная. Snacks/Other: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Авида Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|