DarkMary1984's Journal, 06 March 2022

105.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1083 kcal

Fat: 48.13g | Prot: 116.41g | Carb: 52.27g.   Breakfast: Чумак Майонез Постный, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Морская Капуста Классическая. more...

1502 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...