Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
206.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 46.05g | Carb: 159.81g.
Breakfast: Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Киви, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое, СВШ Шаурма с Лососем. Dinner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Snacks/Other: Сдобная Особа Кремобон Классический. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kookooruzka's weight history
|