Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 94.99g | Carb: 86.02g.
Breakfast: Chin-Su Соевый Соус, SPAR Салат с Тунцом и Овощами, Тефтели с Рисом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Fit Active Варенье из Кабачков Груша, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Щи Зеленые, ВкусВилл Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|