Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 93.38g | Carb: 128.19g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Лента Сухари, Крем-Суп С Брокколи ЛК. Dinner: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|