|
запечённые яблоки 🍎
|
111.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
639 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 49.14g | Carb: 59.88g.
Breakfast: Эвалар Омега-3. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Филе Цыплёнка, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский Новый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RistinaVa's weight history
|