Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2014
|
130.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2014:
|
1561 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 73.06g | Carb: 233.64g.
Breakfast: Омлет с соевым молоком, Clever Кукурузные Палочки, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Капучино с мнд, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Лапша Удон, Золотой Изюм (без Косточек). Dinner: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Невские, Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|