|
Juchu! ich wünsche allen einen schönen Tag 🥰
|
140.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 66.12g | Carb: 239.75g.
Breakfast: Espresso, Mandarine, Himbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Ritter Sport Schokowürfel, Banane, DM Bio Mandelmus Braun, Milbona High Protein Pudding Schoko, Alpro Skyr Style Vanille, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), K-Classic Gnocchi. Dinner: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Fein & Pikant, Suntat Pizza Grillgemüse. Snacks/Other: Tee, Kaugummi (Zuckerfrei). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Dir auch einen schönen Tag liebe kami katz 🌞🍀
03 Mar 22 by member: Angela☆☆
|
Danke Angela⭐ immerhin haben wir fantastisches Wetter 👌🙋♀️🥰
03 Mar 22 by member: kami katz
|
Wish dir noch nen schönen Resttag
03 Mar 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Danke Billy, ebenso - einen fantastischen Start ins Wochenende 😺🙋♀️
03 Mar 22 by member: kami katz
|
Das stimmt @kami katz.... kalt aber sonnig und die Vögel zwitschern morgends als ob der Frühling schon da wäre 🤩... Wünsche Dir einen tollen start ins WE
03 Mar 22 by member: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kami katz's weight history
|