Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
2186 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 94.07g | Carb: 290.13g.
Breakfast: Слобода Густой Йогурт Миокрема Малина Ежевика, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Global Village Авокадо ХААС, Избенка Творог 5% Можайский, Магнит Банан, Лента Яблоко. Lunch: ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Пирожное Будапешт Айс, ВкусВилл Пирожное Будапешт Айс. Dinner: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Иваси. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanya_d95's weight history
|