Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
679 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 28.95g | Carb: 73.84g.
Breakfast: Сотка Блинчики Фаршированные Творогом. Lunch: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Куриное Филе Вареное, Глобус Сыр Дюрр 50%. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, ВкусВилл Леденец на Палочке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|