Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
2073 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 169.09g | Carb: 111.22g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вафли, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сити Гурмэ Салат Весенний. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|