Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
185.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 103.59g | Carb: 134.37g.
Breakfast: Голден Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Пшенная Каша, ПП Торт Шоколадный Мой. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Киприно Сыр Полутвёрдый, Морковь, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Елки-Палки Солянка. Snacks/Other: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
марина тома's weight history
|