Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 58.25g | Carb: 172.42g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Кукурузная Каша. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Альпенгурт Сливки 10%, Твой Дом Салат из Печени Трески. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Сахар, МКС Желе Фруктовое Апельсиновое , Макароны с Курицей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|