Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
203.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 82.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 138.77g | Carb: 148.94g.
Breakfast: Банан, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Mission Deli Тортилья. Lunch: Банан, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Mission Deli Тортилья. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Салат Овощной, Mission Deli Тортилья. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Albina Malina@'s weight history
|