Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
85.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
3080 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 105.22g | Carb: 397.89g.
Breakfast: Tate & Lyle Granulated Sugar, Bifidum Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Рогачев Сгущенка, Nescafe Кофе Растворимый. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Silver Spoon Icing Sugar, Овсяные Хлопья, Bifidum Молоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Магнолия Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Поджаренный Лаваш, Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Гранфор Сыр Тильзитер, Поджаренный Лаваш, Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый, Рогачев Сгущенка, Сладкий или Горький Шоколад, Piatnica Smietana 18%, Поджаренный Лаваш, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|