Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
181.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 165.29g | Carb: 126.45g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Кофе Хауз Круассан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай, Пирог с Капустой, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zoran333's weight history
|