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Ihuuu, vai descendo pesinho, vai descendo 🤣🤣🤣
Menos 900 gr esta semana!
SEGUIMOS 💪🏼
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184.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
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1216 kcal
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Fat: 31.95g | Prot: 61.65g | Carb: 172.67g.
Breakfast: Café (Infusão), Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Nestlé Neston 3 Cereais, Activia Iogurte Ameixa Zero, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Quero Milho Verde, Cebolas, Rúcula. Afternoon Tea: Vitória Uva, Yoki Pipoca Natural com Sal. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Tapioca, Quatá Ricota Fresca. more...
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losing 2.0 lb a week
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