Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
127.8 lb
Lost so far: 5.6 lb.
Still to go: 4.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 50.43g | Carb: 166.87g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Вдохновение Шоколад Классический, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Поджаренный Белый Хлеб, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Творог 5%. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Травяной Чай, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|