Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
184.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 89.49g | Carb: 180.66g.
Breakfast: Финик, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Лента Пирог с Яблоками. Dinner: Яблочный Пирог, Варенье, Творог (Обезжиренный), Котлета Домашняя, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Куриная Грудка Отварная, Финик. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|