lamnid's Journal, 13 June 2014

244.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 67.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1088 kcal

Fat: 50.18g | Prot: 83.15g | Carb: 81.90g.   Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Гренки, Hortex Овощи по-Деревенски, Calve Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Лук, Соевый Соус, Calve Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Лук, Соевый Соус, Calve Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Лук, Соевый Соус, Calve Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Лук, Соевый Соус. Dinner: Макдоналдс Латте, Микоян Карбонат Московский, Домик в деревне Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...

2687 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...