Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
4142 kcal
|
Fat: 200.00g | Prot: 172.38g | Carb: 402.27g.
Lunch: Pirkka Pinaattilettu, Ketsuppi, HK Saunapalvikinkku, Valio Mustaleima Emmental Juustoraaste, Oliiviöljy, Penne. Dinner: Saarioinen Poronkäristys Muusilla ja Puolukkahillolla, Poronkäristys, Perunamuusi. Snacks/Other: Kismet Kismet Dumle, Valio Vaniljajäätelö, Fazer Omar Munkki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laihdutus.org's weight history
|