Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
117.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 46.07g | Carb: 93.17g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Acı Biber, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. Dinner: Ayva, Susam Yağı, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hülya k's weight history
|