|
uusi älyvaaka käytössä nyt ollut parisen viikkoa toimii mulla tiedän missä mättää kun paino ei laske
|
145.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 64.54g | Carb: 69.09g.
Breakfast: Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton). Lunch: Kuusamon Savujuusto , Kinkkuleikkeet, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kaali sotku. Dinner: Kaali sotku. Supper: Kuusamon Savujuusto, Kinkkuleikkeet, Fazer Real Täysjyväruisleipä. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viitpir's weight history
|