Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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198.6 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
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1064 kcal
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Fat: 21.98g | Prot: 100.35g | Carb: 125.85g.
Breakfast: TNT Magnesium Citrat, Solevita Bio Karottensaft, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Magerquark, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. Lunch: Knochenbrühe Selbstgemacht, Edeka Suppengemüse. Dinner: Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Other: Dattel, Orangen, Florette Feldsalat, Spinat, WellMix Protein Riegel Schoko . more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Dir ebenso einen angenehmen Tag @Suppengrün 🌱🌳🌄
24 Feb 22 by member: Ritamine__
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Lohn für viele Schritte 👍😊. Geht's dir wieder besser?
24 Feb 22 by member: darlana.
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24 Feb 22 by member: sjw*
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@Darlana, bin noch in Behandlung, der Nerv zickt noch (wird er wohl auch noch ne Weile 🙄), komm aber mittlerweile ohne Ibu aus
24 Feb 22 by member: Ritamine__
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