Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 76.18g | Carb: 165.44g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Избенка Сырники Творожные 5%, Пятерочка Груша Конференция, Valio Эдам 9%, Буше Шоколадный Брауни , Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Треска Отварная, Брокколи на Пару, От Палыча Пирожное Картошка. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|