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casi estoy en mi meta kdjrjrh me siento igual a como empeze pero weno feliz de poder haber adaptado la costumbre de comer saludable y en equilibrio <3
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111.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
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1170 kcal
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Fat: 39.17g | Prot: 45.76g | Carb: 163.87g.
Breakfast: Nescafé Tradición, Nestlé Leche Nido. Lunch: Marraqueta, Marraqueta, Quillayes Quesillo, Artisan Vegurt, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Dinner: Nestlé Leche Nido, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Crianza Croqueta de Verduras. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
holiiii recuerde que el peso de la balanza no lo es todo lo que debemos hacer son reducir los índices de grasa corporal q se encuentran en nuestro cuerpo, y para eso se usa la disciplina ser constante en nuestras metas, asi que siga asi exito y a seguir adelante que esto no para
23 Feb 22 by member: OoOo xavii oOoO
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